4年生:週末のTR

入谷の朝顔まつり、合羽橋の七夕まつり。

台東区はあちこちでお祭りが開催されています、

が、選手たちは土日ともにトレーニングに明け暮れた2日間でした。

土曜日は千束小でのTR。

この日のメインはサーキットでの基礎技術およびフィジカルのTR。

フィジカル面はリズムやバランス、アジリティを意識したもので、

肉体的負荷はそれほど高くなかった分、

選手たちは1つ1つのメニューに集中して取り組めたのかな?

日曜日は、台東GでのTR。

なんかすごく久々に来た気がしつつ、、、。

アップメニュー〜ロンドのあとは、主に2vs1のトレーニング。

オフェンス、ディフェンスの両面で

コーチからのアドバイスが多々あったかと思います。

時間がたつにつれて、判断、選択、チャレンジの部分で

改善が見られた選手も多かったので、

いいイメージはしっかり残して、継続して取組んでほしいかな。

ただ、練習の最後にコーチに言われていたけど、

その日習ったことは、最後のゲームのときに

できなくてもいいからチャレンジしてほしい。

全ての練習は試合で使う、役立てるためにやっているので、

ゲームで練習したことを実践できないと、

練習のための練習になってしまうからね。

今週末は武尊遠征もあります。

遠征組は練習の成果をしっかりと試合で表現してきてほしい。

そして練習組は、集中して取組んで、

少しでも自分のレベルアップに繋げてほしい。

Enjoy Football!

 

 

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